第一，遗传沦。 출장안마 ，生物的生 长、发育、成熟、衰老和死亡，都是由自身的遗传程序展开的必 然结果。 출장 (又叫程序学说)，细胞分裂学说等。第二， 环境论。其主要观点认为，遗传虽有一定作用，但主要是强调环 境因素的影响，认为环境中的不良因素，如污染、药物、疾病、

辐射等，会造成细胞的损伤，而损伤的积累导致衰老，如“中毒

学说“、”交联学说“、”自由基学说“、”免疫学说“、”体细胞突变 学说“等等。第三，综合论。它综合了各种衰老学说的有关内容， 从代谢失调或细胞信息受损等角度出发而形成的衰老学说，如”内 分泌功能减退学说“、”中枢神经系统衰退学说“、”差错灾难学说“、 ”衰老色素学说“等等。这些学说虽然都无定论，但从不同角度 和深度反映了衰老这一复杂的生命现象的某一侧面或层次的部分 真理。衰老和健康长寿是密切相关的。衰老得早，就会短寿:衰 老得晚，就有长寿的可能。故有的科学家从预防衰老的角度出发， 提出防衰方法分为”初次预防“和”二次预防“两种。所谓初次 预防就是中医的”未病先防“，防患于未然:所谓二次预防，即中 医的”既病防变“，如果机体发生了某些生理和病理变化，或者出

现了一些衰老退化的现象后，要及时采取防护措施，防其进一步